Q:之前在異膚社團有看見媽媽問這個問題,而這個問題相信也是許多人困惑的。過敏的朋友適合曬太陽嗎?

 

A:不適合。

很多小朋友過敏,家長以為曬太陽可以提升免疫力,這是錯的、會越曬越慘。不僅不可曬太陽,也不可看手機、電腦,要讓眼睛多休息。因為此時身體已經缺乏維生素A了,而維生素A怕光,若還一直曬太陽,眼睛緊盯著手機、電腦、電視看,會加速維生素A流失,過敏的情況會加遽。

您也可以自己做實驗觀察,小朋友曬太陽一整天,黏膜乾掉,隔天很容易感冒、氣管發炎。

 

伊錡美店長『溯還真』講古:

先講原理,通常過敏的朋友,是因為缺乏維生素A,而維生素A是掌管我們身體的腺體與黏膜。

腺體針對有管線有汗腺、淚腺、消化腺。

腺體被堵住很二極,要嘛是無法排出,不然就是無法控制流量。

例如淚腺被堵住,就沒辦法分泌眼淚,就叫做乾眼症,所以這也是為什麼常常覺得眼睛好乾好癢。

好好補充維生素A吧!

 

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